食べすぎデトックス✨

【胃腸最強軍団✨】

年末年始の食べ過ぎをデトックス

#シトラスフレッシュ#タンジェリン #フェンネル #クローブ #ダイガイズ #ペパーミント

特にフェンネルは食べ過ぎや飲み過ぎによる消化不良を改善してくれます。

それに加えて駆風作用があるため、胃や腸内ガス、疝痛などの改善にも向いています。鎮痙作用と去痰作用により、呼吸器系にも働きかけるので鼻水や咳などの症状を改善し、子供の風邪の症状緩和にフェンネルシロップが使われることがあります。

また、母親ハーブともいわれていて、母乳の出を良くするために使われていたり、元気や滋養、安心感を与え、心を穏やかにさせてくれます。

去年の冬ごろからそろそろ妊活と思っているので、何かと妊娠関連や母親関連に目がいくようになりました♡