先日施術をした23歳の女性 疲れが溜まるのが 『肩・首・そして足裏がつる』 ということでした つる原因はいろいろありますが 年齢が若い事と体にふれた時にお尻の両サイドが とにかく冷たいんですね だから、つる原因は多分「冷え」なんです ただ外的要因だ…

「夏バテぎみでどう対処したほうが良いか」 という質問をいただいたので私なり対処法をお伝えしますー！ といっても、特別なことは何もなくてちまたで言われているように、一番はやっぱり【睡眠】なんですね ただその睡眠がとれないからみなさん夏バテになる…