初ボルダリング( *´艸) 壁に大小様々な石に(ホールドっていうよ)ついているテープや■や▲の同じ色や形を掴んで壁を登っていく ただ登るだけではなくて、身体の軸をどこに持っていけば安定するのか どこに足をかければ楽に登れるのか かなり頭も使うからかな…
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